欧博官网-击剑小将姜鑫瑞，剑锋淬自信，场上独自战斗

文/体育周报记者 李立

聚光灯下，一条修长的身影凝立剑道，面罩之后，那双眼睛沉着如冰，14岁的姜鑫瑞微微屈膝，手中长剑如银蛇吐信，倏然刺出——得分！电子裁判器亮起红灯的瞬间，她握拳轻呼，眼神锐利如刀，这场在全国青少年击剑锦标赛U14组女花个人赛的半决赛，她以15:12击败了去年冠军,首次闯入决赛。

“比赛让我更加自信。”赛后，褪去面罩的姜鑫瑞擦着额角的汗珠，声音清脆却坚定，“站在剑道上，没有任何人能帮你，场上只能靠自己。”这句话从一个面容稚嫩的少女口中说出,带着一种超乎年龄的清醒与决绝。

剑道孤勇，自信淬于锋刃

姜鑫瑞与击剑的结缘始于偶然，小学三年级时，市击剑队的教练到学校选苗子，看中了这个身高臂长、反应敏捷的女孩，起初只是觉得“拿着剑很帅”，但真正踏上剑道后，她才明白这项“绅士运动”背后的残酷与孤独。

“第一次正式比赛，我被打了个15:3，下场就哭了。”姜鑫瑞回忆道，“教练什么都没说，只是让我自己看比赛录像。”那段录像她反复看了十几遍，从最初的沮丧到后来的冷静分析：“我发现每一个失分点都是因为犹豫——犹豫该进攻还是防守，犹豫要不要冒险，击剑场上，0.1秒的犹豫就足以决定胜负。”

自此，她明白了“场上只能靠自己”的真谛，击剑是一项极度个人化的运动，即便有教练在场边指导，真正交锋时，所有决策都需运动员独立完成，这种孤独感曾让她恐惧,如今却成为她最强大的武器。

千次突刺，铸就赛场锋芒

每天下午四点放学后，姜鑫瑞都会准时出现在市体校击剑馆，换装备、热身、基本动作练习——仅仅是弓步突刺,她每天就要重复上千次。

“最枯燥的是步法训练。”她坦言，“前进、后退、交叉步...有时候练到腿都抬不起来。”但正是这些基础训练，塑造了她在赛场上灵活移动的能力，教练赵宏斌评价道：“很多年轻选手痴迷于学复杂招式，但姜鑫瑞肯沉下心来打磨基本功，她的距离感和时机把握远超同龄人。”

这份扎实的基本功在全国锦标赛上得到了验证，在八进四的比赛中，她对阵一位以进攻凶猛著称的对手，开局0:3落后时，场边教练喊了暂停。“教练只说了一句：按照你的节奏来。”姜鑫瑞回忆道，重回赛场后，她没有盲目对攻，而是通过精准的距离控制瓦解对方攻势，连续得分,最终实现逆转。

“那一刻我明白了，自信不是相信自己一定能赢，而是相信自己的训练和判断。”姜鑫瑞说。

独当一面，心态成就突破

心理素质往往是年轻运动员最大的短板，但却是姜鑫瑞最突出的优势，半决赛的关键时刻，对手连续追分，将比分扳为12:12平，面对压力，姜鑫瑞出人意料地摘下面罩，深呼吸了几次,这个举动让场边教练都感到意外。

“我当时心跳太快了，需要冷静一下。”她解释道，“我知道紧张只会让动作变形。”重新戴上面罩后，她连得三分锁定胜局，这种自我调节能力,源自她平时的刻意练习。

“我经常模拟落后情况下的训练。”姜鑫瑞说，“让队友先拿10分，我从0开始追，一开始总是急躁，后来学会了冷静分析对手习惯，寻找突破口。”她还有个特别的习惯——每次比赛后都会写训练日记，不仅记录技术问题,更剖析自己的心理状态。

决赛中，姜鑫瑞最终以两分之差屈居亚军，但她的表现赢得了全场掌声，比赛结束的瞬间，她优雅地向裁判、对手和观众行礼，随后才让情绪流露——与教练拥抱时,她眼角闪出了泪光。

“遗憾吗？”记者问。

“有一点。”她诚实地说，“但更多是兴奋，我知道了自己能走到什么高度，也看到了需要改进的地方，下一次会更好。”这种将失败转化为动力的能力,正是顶尖运动员的特质。

未来可期，剑指更高舞台

随着比赛成绩的提升，姜鑫瑞开始进入更高级别的集训队视野，明年，她有望入选国家青年队，参加国际赛事，对此，她保持着一贯的冷静：“一步一步来，先把国内的比赛打好。”

文化课学习同样没有放松，训练背包里总装着课本，比赛途中利用碎片时间写作业是她的常态。“教练常说，击剑需要智慧，学习能锻炼思维能力。”她笑着说，“我的数学成绩还不错，可能和击剑需要的逻辑思维有关。”

离开赛场时，姜鑫瑞仔细地擦拭着自己的剑具，动作轻柔而专注。“每把剑都有它的性格。”她解释道，“这把剑跟我一年多了，熟悉我的手感和节奏。”这种珍视不是迷信，而是对武器的尊重——剑士与剑,本就是一体。

体育馆外，夕阳西下，姜鑫瑞背着剑包的身影被拉得很长，明明是个少女，却已有剑客风范，问她未来的目标，她思考片刻答道：“希望有一天能站上奥运会的剑道，不过现在，只想比昨天的自己更好一点。”

击剑之道，孤独而自主，在这条银光闪烁的道路上，姜鑫瑞正用自己的步伐丈量成长，以剑尖书写青春，每一次出击都是自我超越，每一次得分都是信心累积，这位少年剑客的故事刚刚开篇，而她已然明白：真正的胜利，是战胜内心的犹豫与恐惧；真正的自信,源于知道唯有自己才能决定剑锋所指的方向。